2020年突如其来的新冠肺炎疫情给我们带来了沉重的打击,在迅速有力的组织下疫情防控达到了良好的效果,及时控制住了疫情蔓延的趋势。即便现在病例已经清零,我们仍然不可放松警惕,新冠肺炎防控知识宣传教育也一定要落实,新冠肺炎尚未根除疫情防控不可松懈。
新冠肺炎典型症状
以发热、乏力、干咳为主要表现;少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹泻等症状;重症患者多在发病一周后出现呼吸困难或低氧血症, 严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和凝血功能障碍及多器官功能衰竭甚至死亡。目前,缺乏针对病原体的有效抗病毒药物,以隔离治疗、对症支持治疗为主。
新冠肺炎的传播途径:
新型冠状病毒可能通过飞沫传播和接触传播。
飞沫传播:病人或病原携带者在呼气、喷嚏或咳嗽时,病毒经口鼻排出,易感者吸入后可引起感染。
接触传播:易感者直接或间接接触携带病毒的分泌物、血液、体液或排泄物时,有可能造成感染。
新冠肺炎的特殊注意事项
目前,做好个人防护仍是切实可行的办法,包括不要去人群聚集处、勤洗手、多饮水、注意休息等。
日常生活管理
饮食:不食用野生动物(即野味),禽、肉、蛋要充分煮熟后食用;注意营养、避免偏食、保证摄入食物多样化,尤其是新鲜蔬菜、水果等:养成良好饮食习惯,按时按量用餐,避免暴饮暴食。
运动:积极锻炼,控制体重。此外,适度运动也有助于提高免疫力。
生活方式:戒烟、限酒;保证充足睡眠、注意休息、避免熬夜;关注心理健康,注意缓解紧张情绪、减轻心理压力。
新冠肺炎的具体预防手段
尽量减少外出,不要去人群聚集处,避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人;外出前往公共场所、就医和乘坐交通工具时,注意佩戴医用外科口罩或N95口罩;
不要接触、购买和食用野生动物(即野味),避免在未加防护的情况下接触野生动物和家禽家畜;注意手卫生,勤洗手,使用洗手液或肥皂,流水洗手,或使用含酒精成分的免洗洗手液;打喷嚏或咳嗽时不要用手去捂,要用手肘部或纸巾遮住口、鼻;居室及工作场所保持清洁,勤开窗,多保持通风状态;
注意多喝水、多休息、避免熬夜、适度运动,以提高个体免疫能力;注意营养、合理饮食,肉类、禽类和蛋类要充分煮熟后食用;
准备常用物资,如体温计、一次性口罩、家庭用消毒用品等。
新冠肺炎为急性感染,常在第一周病情逐步加重,如有以下情况请及时就医:
●发病前14天内有病例报告社区的旅行史或居住史;
●发病前14天内与新型冠状病毒感染的患者或无症状感染者有接触史;
●发病前14天内曾接触过来自有病例报告社区的发热或有呼吸道症状的患者;
●聚集性发病( 2周内在小范围如家庭、办公室、学校班级等场所,出现2例及以上发热和/或呼吸道症状的病例)。
新冠疫苗接种须知
现阶段接种对象为18-59岁健康成年人,共接种2剂,两剂间隔28天,紧急时至少间隔14天。
有七种人不适合接种新冠病毒疫苗
1以前接种本疫苗出现过敏者
2.严重慢性病、过敏体质者。
3发热或急性疾病期患者
4.患有血小板减少症者或出血性疾病患者。
5正在接受免疫抑制剂治疗或免疫功能缺陷患者
6未控制的癫痫和患其他进行性袖经系统疾病者
7. 孕妇
新冠疫苗接种注意事项
接种前,应提前了解新冠疾病、新冠病毒疫苗相关知识及接种流程
接种时,需携带相关证件(身份证护照等),并根据当地防控要求,做好个人防护,配合现场预防接种工作人员询问,如实提供本人健康状况和接种禁忌等信息。
接种后,需留观30分钟;保持接种局部皮肤的清洁,避免用手搔抓接种部位;如发生疑似不良反应,报告接种单位,需要时及时就医。(中国疾病预防控制中心)
虽然新冠肺炎疫情得到有效控制,但我们的新冠肺炎防控知识宣传教育一刻也不能落下,在这场不见硝烟的战争中,我们一定要做好个人防护,不给他人,给国家添麻烦,积极响应防控号召,尽早接种新冠疫苗,同心协力一起打赢疫情防控阻击战,新冠肺炎尚未根除疫情防控不可松懈。
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