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今天，大致则是18年开始事件的时期，一波元旦祝福，一波18年预测，最后再群体来一些18年计划，大致也就消磨掉岁末的阅读高峰，无需等待中国人真正意义上的跨年，毕竟，写作者也是人，那时也都想好好休息一下呢。

我本无意参与，奈何今年的元旦与生日重叠，又希望通过计划去激励自我的行为，所以还是得在今天写。

但是，个人的年度计划其实与他人无关，发出来大概没人关注，又不符合我最近所思考的写作思路——产品化写作，于是“另辟蹊径”，展示我想计划的思路，希望能给读者一点有用的东西。

最终计划

学会把恋人当做独立个体，关心对方的思考与想法

跑步1000km

爸爸妈妈身体健康

出行一次（目的地未定）

问候所有远方值得珍惜的亲友

尝试并完成环岛骑行

住在”家”里

这是最终版计划，后续详细展示计划的细节和思考过程。

需求

初始需求：制定一个对18年生活有指导意义的计划；

进阶需求

可控性：对于年度计划，我不认为其如同段子里所说只是用来计划，那样毫无意义，所以制定的计划得结合自我认知，具备较高的可控性；

全面性：在最初的计划制定里，需要尽量考虑更多的方面，帮助建立自我生活品质的骨架；

难度：没有任何难度的计划不能起到指导的作用，而且完成过后也没有成就感，但同时难度不宜过高，得清楚计划只是为了指引；

延展性：全年计划不应该有短期可实现的目标，而是那种需要持续去完成的事情，可量化；

基础性：应该是生活的一部分，不上升到人生目标的分解。

选择

以下是之前我做的自我拆解：

18年年度计划就应该由此来做选择：

父母：
以健康为核心，开心这个点保持每周的视频通话就算是目前的最大化努力，因为现实条件限制，不太能如何如何，而且他们的期待应该还是我能够更好；

亲人与朋友：
我能且想做的事情，也就是给出自己的问候，但目前做得并不够，所以需要计划；

恋人：
两个还在探索世界的人相互靠近，总会遇到各种各样的问题，何况是我们这样的情况，所以希望自己能够慢慢调整自我心态，把对方当成独立个体，并且深深记住：理解、沟通、信任、尊重。

同事：
以事情为核心，无需计划；

陌生人：
期待有更多美好的相遇，但是不可控，不列入计划；

微信好友：
本质上关系属于上方诸多关系，不单列；

去乡野体验：
时间节点未至，搁置；

西藏、草原、潜水：
可能的目的地之一，出行一次；

骑行：
厦门的环岛骑行约60km，符合我骑行预期，今年一定要去尝试并完成，列入计划；

饮食：
不可控，不列入计划

跑步：
去年的 keep 上跑了200km左右，但是到冬天就处于停滞状态，所以需要通过计划合理引导；

看书：
我看书的节奏不太可控，按照字数和本书来限制均不太好，目前没有良好的解决方案，不列入年度计划；

看小说、听课：
兴之所至，不需要计划督促；

记录：
此项犹豫中，暂时不加入计划，待春节后决定是否列入计划；

总结：
行为可控，但不确定是否想要稳定的做下去，大致可归入写作；

公众号写作：17年春节后开始公众号写作，以最初尝试的品质写作能达到日更1篇，所以肯定是达到52篇，但是后面9-12月共计7篇，所以需要加强，稳定输出；

PMCAFF：不可控，不列入计划；

随笔便签：不可控，且有这样的习惯，不列入计划；

小说世界构思：时间节点未至，搁置；

工作：目前处于不可控状态，不列入计划；预期中希望产品能走上自发性增长正轨；

拆解

结合自我条件，将计划细化

条目：恋人

拆解：秉持八字“理解、沟通、信任、尊重"，当前核心为尊重对方为独立个体，不过多干涉生活，年末还处于在一起的状态即算是完成；

最终计划：学会把恋人当做独立个体，关心对方的思考与想法

条目：跑步

拆解：考虑天气、自我因素等，一周5次略过分，一周四次较为合适，单次5km，取整数为1000km，kepp记录量化；

最终计划：跑步1000km

条目：父母

拆解：父亲戒烟；血糖血脂血压监测；全面身体检查；

最终计划：爸爸妈妈身体健康

条目：体验

拆解：高山流水、雪地草原、沙海雨林······我想去看看这个世界，但考虑经济与时间因素，一次即可；

最终计划：出行一次（目的地未定）

条目：亲友

拆解：计划中亲友列表，每周拿固定的时间和他们聊聊，每人两次；

最终计划：问候所有远方值得珍惜的亲友

条目：骑行

拆解：装备购买——尝试——稳定习惯（预期中每周或者两周一次）

最终计划：尝试并完成环岛骑行

条目：住处

拆解：每天打扫，增加生活气息，整理

最终计划：住在”家”里

结语

17年，世界变得更坏，但对于我个体而言，确实是有诸多良性的变化，我没有兼济天下的雄心，只希望我关心的人能够在18年里，继续过好自己的小日子，平平安安。